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manual abstract
wic.book Page iii Friday, December 5, 1997 11:24 AM
Contents
Introduction . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
About Repetitive Strain Injury . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
What is RSI? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
What causes RSI? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
What can I do to avoid RSI? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
What if I experience discomfort? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Preparing Your Work Environment . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Your Workspace . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
5
Your Chair. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
6
Your Work Surface . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
7
Lighting. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
8
Work Environment Specifications . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
Your Work Posture. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Setting Up Your HP Computing Equipment . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
Your HP Monitor. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
12
Monitor Use Specifications . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Document Holders . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
14
Your HP Keyboard . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
15
Mice and Other Input Devices . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Headphones and Speakers . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
18
Your HP Notebook Computer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Preparing Your Mobile Work Environment . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
Using Your Mobile Computer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
Comfort and Safety Checklist . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
General . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
22
Overall. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
23
Information Sources . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
iii
...Other models in this manual:
Desktops - HP NetServer E 40 (3.08 mb)
Desktops - HP NetServer E 45 (3.08 mb)
Desktops - HP NetServer E 50 (3.08 mb)
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