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manual abstract
• Puede que no cuente con precision si se lleva durante actividades diarias que no sean caminar, marcha atletica o jogging. Se cuenta un paso cuando el brazo izquierdo apunta directamente al suelo. La cuenta aumenta en las siguientes situaciones (pueden contarse pasos en otras situaciones que no sean caminar, marcha atletica o jogging): • Caminar sin balancear el brazo. • Caminar balanceando el brazo. • Marcha atletica y jogging. • Vibracion o fuerte movimiento del brazo al conducir un coche o ir en bicicleta, etc. No se cuenta en las siguientes situaciones: • Manejo de un PC y realizacion de otras tareas en el escritorio. • Caminar de forma que el brazo no este doblado perpendicularmente. • Caminar con una bolsa o un paraguas abierto en la mano izquierda. Aviso • Hay pegado un adhesivo transparente en la pantalla para protegerla. 26 26 E Uso 1. Encendido 1. Desembale el producto. La pila ya esta colocada. 2. Pulse el boton de modo. Se encendera el dispositivo y en la pantalla apareceran las indicaciones “0 steps” (0 pasos) y “p12:00oo”. Uso 2. Ajustes iniciales [1] Ajuste la hora 1. Utilice la punta de un instrumento puntiagudo para pulsar el boton de ajuste que se encuentra en el lateral del dispositivo durante aproximadamente 2 segundos. * Proceda con cuidado al emplear instrumentos puntiagudos. 2. El numero de la hora parpadea en la pantalla. 3. Pulse el boton de modo para ajustar la hora. El numero avanza de hora en hora cada vez que se pulsa el boton de modo y avanza rapidamente si se mantiene pulsado. Aviso • Para ajustar la hora A.M.: Solo parpadea la hora. P.M.: Tanto “P” como la hora parpadean. 4. Una vez ajustada la hora correctamente, utilice un instrumento puntiagudo para pulsar el boton de ajuste del lateral. El valor de la hora se confirma y ahora parpadea el valor de los minutos. 5. Una vez ajustados los minutos correctamente, utilice un instrumento puntiagudo para pulsar el boton de ajuste del lateral. La hora ya esta ajustada. Prosiga con los demas ajustes iniciales. 27 27 E 6. Tras ajustar la hora, la indicacion “weight” (peso) parpadea. 7. Pulse el boton de modo para ajustar el peso. (La gama de ajuste es de 20 - 150 kg (50 - 300 libras)) El valor avanza de kilo en kilo cada vez que se pulsa el boton de modo y avanza en incrementos de 10 kilos si se mantiene pulsado. 8. Una vez ajustado el peso correctamente, utilice un instrumento puntiagudo para pulsar el boton de ajuste del lateral. [2] Ajuste la longitud del paso La clave para medir la distancia con precision es determinar la longitud de sus pasos. Para calcular exactamente la longitud media del paso, de diez pasos y divida la distancia total entre 10. El resultado sera el paso medio. Para obtener una precision mas elevada, es recomendable repetir la medicion varias veces. 9. Tras ajustar el peso, la indicacion “stride length” (longitud del paso) parpadea. 10. Pulse el boton de modo para ajustar la longitud del paso. (La gama de ajuste es de 20 - 150 cm (10 - 60 pulgadas)) El valor avanza de centimetro en centimetro cada vez que se pulsa el boton de modo y avanza en incrementos de 10 centimetros si se mantiene pulsado. 11. Una vez ajustada la longitud del paso correctamente, utilice un instrumento puntiagudo para pulsar el boton de ajuste del lateral. 12. Tras ajustar la longitud del paso, aparecen las indicaciones “steps” (pasos) y “time” (hora). Los ajustes iniciales ya se han completado. 28 28 E Uso 3. Cambio y revision de los valores 1. Visualice el valor en pantalla. 2. Utilice un instrumento puntiagudo para pulsar el boton de ajuste que se encuentra en el lateral del dispositivo durante aproximadamente 2 segundos. 3. El numero de la hora parpadea en la pantalla. Empiece con el ajuste de la hora. Uso 4. Cambio de la indicacion La indicacion cambia cada vez que se pulsa el boton de modo. Aviso • La indicacion no cambia hasta que se suelta el boton de modo. • Si se mantiene pulsado el boton de modo (aproximadamente 3 segundos), se restablece la indicacion. Uso 5. Restablecimiento de los datos indicados Los datos indicados se pueden poner a cero pulsando prolongadamente el boton de modo. 1. Visualice el valor en pantalla. 2. Pulse el boton de modo durante al menos 3 segundos. 3. Los valores de pasos, consumo calorico, distancia y duracion de la actividad se ponen a cero. Estos valores no se pueden restaurar una vez restablecidos. 29 29 E Uso 6. Restablecimiento del sistema Asegurese de restablecer el sistema en las siguientes situaciones: • Tras extraer la pila. • Tras reemplazar la pila. • Si la pantalla tiene fallos de funcionamiento. • Si los botones no funcionan. 1. Visualice los pasos y la hora * O bien visualice el consumo calorico y la hora, o la distancia y la duracion de la actividad 2. Pulse el boton de modo y el boton de ajuste que se encuentra en el lateral del dispositivo durante al menos 3 segundos. Utilice una herramienta puntiaguda para pulsar el boton de ajuste. 3. Una vez hayan desaparecido los elementos de la pan...