Votes - , Average rating:
(
)
)
Manafacture: Panasonic
File size: 2.41 mb
File name:
Language of manual:
The document is loading, please wait
 |
The document is loading, please wait
Other manuals for this model:
manual abstract
Reseptejä
Tuoretta, terveellistä ja herkullista muutamassa minuutissa.
Pinaatti-banaanimehu
Paprika-tomaattimehu
Nautiskele itse tehtyjä maukkaita mehuja, sorbetteja, jugurttijäätelöä ja paljon muuta!
(2 annosta)
(2 annosta)
Se on helppoa! Uudella Panasonic MJ-L500 Slow Juicer -laitteella muutat tuoreet tai
• Pinaattia ………………………………… 120 g
• Punaista paprikaa ……………………… 120 g
pakastetut hedelmät ja kasvikset terveyspommeiksi, joista saat energiaa ja ravintoaineita
• Banaania ………………………………… 180 g
• Tomaattia ………………………………… 200 g
tasapainoisessa suhteessa. Kokeile meidän reseptejämme tai keksi omia.
• Omenaa ………………………………… 300 g
• Banaania ………………………………… 60 g
• Sitruunaa ……………………………….… 20 g
• Sitruunaa ………………………………… 10 g
BEAUTY QUEEN
VALMISTUS
• Omenaa ………………………………… 200 g
(noin 300 ml)
Pese ainekset huolellisesti. Kuori avokado
ja banaani. Leikkaa paksoista ruoti ja poista
Mustikka-banaanimehu
Porkkana-omenamehu
1 avokado
avokadosta kivi. Pilko ainekset pieniksi paloiksi
1 banaani
ja syötä Slow Juiceriin.
(2 annosta)
(2 annosta)
3 omenaa
Vinkki:
• Mustikkaa ……………………………… 100 g • Porkkanaa ……………………………… 300 g
1 paksoi
Paksoi ei sisällä lainkaan rasvaa. Siinä on vain
• Banaania ……………………………… 180 g • Omenaa ………………………………… 300 g
vähän kaloreita mutta paljon kuitua, joka edistää
• Sitruunaa ……………………………….. 30 g
ruoansulatusta. Siinä on myös paljon beetakaro-
teenia, joka auttaa ehkäisemään syöpää.
Porkkana- appelsiinimehu
Porkkana-tomaattimehu
(2 annosta)
(2 annosta)
BERRY COOL
VALMISTUS
• Porkkanaa ……………………………… 300 g
• Porkkanaa ……………………………… 200 g
(noin 300 g)
Kuori banaani ja huuhtele mansikat. Pilko
• Banaania ………………………………… 120 g
• Tomaattia ………………………………. 160 g
hedelmät pieniksi paloiksi ja laita pakastimeen
• Appelsiinia ……………………………… 210 g
• Appelsiinia ……………………………... 100 g
125 g mustikoita
mustikoiden ja mintunlehtien kanssa. Sekoita
• Sitruunaa ………………………………… 10 g
• Sitruunaa ………………….…………… 30 g
1 banaani
jäätyneet ainekset kulhossa jugurtin kanssa ja
15 mintunlehteä
kaada Slow Juiceriin.
Suomi
100 g mansikoita
Vinkki:
4 ruokalusikallista jugurttia
Banaanit sisältävät vitamiineja ja kivennäisaineita
hyvässä tasapainossa. Niissä on myös kaikkia
kahdeksaa aminohappoa – proteiinien ainesosia,
joita elimistö tarvitsee mutta ei pysty tuottamaan
itse. Foolihapot vaikuttavat veri- ja ihosolujen
muodostumiseen. Banaanit ovat erinomainen
energianlähde, ja ne edistävät myös ruoansulatusta.
BERRY HEAVEN
VALMISTUS
(noin 300 g)
Huuhtele marjat. Puhdista mansikat, pilko ne
125 g vadelmia
neljään osaan ja laita pakastimeen vadelmien
kanssa. Sekoita jäätyneet marjat kulhossa
125 g mansikoita
jugurtin kanssa ja syötä kaikki Slow Juiceriin.
4 ruokalusikallista jugurttia
Vinkki:
Vadelmat sisältävät provitamiinin A sekä
B- ja C-vitamiinien lisäksi myös paljon rautaa.
C-vitamiini edistää raudan imeytymistä.
22
23
...