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Ubicacion de su ordenador – Coloque el ordenador delante de usted (1). Mientras utiliza el teclado, el touchpad o el raton externo, mantenga los antebrazos en posicion horizontal (2), con las munecas en posicion comoda (3). Deje que la parte superior de los brazos caiga de forma natural a los lados. Tomese algun descanso durante las sesiones de trabajo con el ordenador. El empleo excesivo del ordenador puede tensar los musculos o los tendones. . Mobiliario y postura – Sientese en una silla que tenga un respaldo adecuado. Ajuste la altura de la silla de forma que los pies reposen en el suelo. Un reposapies puede resultarle comodo. Sientese en una postura relajada, erguida y evite agacharse hacia adelante o echarse demasiado hacia atras. 1212n N Antes del uso . Angulo de vision de la pantalla del ordenador – Utilice la funcion de inclinacion de la pantalla para encontrar la mejor posicion. Puede reducir la tension en los ojos y la fatiga muscular ajustando la inclinacion de la pantalla hasta la posicion adecuada. Tambien puede ajustar el brillo de la pantalla. . Iluminacion – Elija una ubicacion donde las lamparas y ventanas no causen resplandor ni se reflejen en la pantalla. Utilice iluminacion indirecta para evitar puntos brillantes en la pantalla. Tambien puede adquirir accesorios de pantalla que reducen el resplandor. Una iluminacion adecuada aumenta el confort y la eficacia en el trabajo. . Colocacion de una pantalla externa – Cuando utilice una pantalla externa, coloquela a una distancia comoda para la vista. Cuando se siente delante del monitor, asegurese de que la pantalla esta al nivel de los ojos o ligeramente por debajo. 1313n N Introduccion Introduccion Esta seccion describe como iniciarse en el uso del ordenador VAIO. . Ubicacion de los controles y los puertos (pagina 14) . Sobre los indicadores luminosos (pagina 27) . .Como conectar una fuente de alimentacion? (pagina 29) . .Como utilizar el paquete de bateria? (pagina 30) . Apagado seguro del ordenador (pagina 37) 1414n N Introduccion Ubicacion de los controles y los puertos Observe durante un momento los controles y los puertos que se muestran en las paginas siguientes e identifiquelos. ! Puede que las ilustraciones siguientes parezcan distintas a las de su modelo, en funcion de su pais/region o area de residencia. 1515n N Introduccion Modelos de la serie VGN-A Parte frontal A Indicador/boton silencio (pagina 43) B Botones de volumen (pagina 43) C Indicador/boton de brillo (pagina 43) D Boton ampliar pantalla (pagina 43) E Boton S1 (pagina 43) F Pantalla LCD (pagina 162) G Teclado (pagina 39) H Touchpad (pagina 42) I Indicador de encendido (pagina 27) J Indicador de la bateria (pagina 27) K Indicador del disco duro (pagina 27) L Indicador de la unidad de disco optico (pagina 27) M Ranura del soporte Memory Stick* (pagina 58) N Indicador del soporte Memory Stick (pagina 27) O Interruptor WIRELESS (pagina 63) P Indicador de Bluetooth (pagina 27) Q Indicad...

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