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Esta circunstancia no afecta a la imagen grabada y no supone un mal funcionamiento. Sugerencias e informacion para un uso comodo Los usuarios de equipos informaticos pueden quejarse de fatiga visual y dolores de cabeza despues de un uso prolongado del producto. Los usuarios tambien estan expuestos a danos fisicos despues de pasar muchas horas trabajando frente a su PC. Las prolongadas jornadas laborales, las malas posturas, los malos habitos de trabajo, el estres, las condiciones laborales inadecuadas, la salud personal y otros factores aumentan considerablemente el riesgo de sufrir danos fisicos. El uso incorrecto de su PC puede ocasionar el sindrome de tunel carpiano, tendinitis, tenosinovitis u otras afecciones en los musculos y el esqueleto. Los siguientes sintomas pueden aparecer en las manos, munecas, brazos, hombros, cuello o espalda: • dedos dormidos o una sensacion de quemazon o cosquilleo • incomodidad, dolor o molestia • malestar, hinchazon o dolor punzante • rigidez o tension • frialdad o debilidad Si tiene estos sintomas o cualquier otro periodicamente o de forma persistente y/o dolor relacionado con el uso de su PC, consulte a un medico inmediatamente e informe al departamento de salud y seguridad de su compania. La siguiente seccion proporciona sugerencias para un uso mas comodo de su PC. Busc ar la zona c onfortable Busque su zona confortable ajustando el angulo de vision del monitor, utilizando un reposapies o elevando la altura del asiento para lograr la maxima comodidad. Tenga en cuenta las siguientes sugerencias: • No permanezca en la misma posicion sin moverse durante prolongados periodos de tiempo • No adopte una postura demasiado inclinada hacia delante o hacia atras • Pongase de pie y camine con cierta frecuencia para eliminar la tension en los musculos de las piernas ES-3 • Tomese pequenos descansos para relajar el cuello y los hombros • No ponga en tension los musculos ni encoja los hombros • Instale una pantalla, teclado y raton externos adecuadamente de forma que se encuentren a una distancia que le resulte comoda • Si tiene que mirar mas al monitor que a los documentos, coloque la pantalla en el centro del escritorio para minimizar la tension del cuello C u i d a r l a vista Muchas horas delante de la pantalla, llevar gafas o lentes de contacto inadecuadas, el resplandor, la iluminacion excesiva de la habitacion, pantallas mal enfocadas, letras muy pequenas y pantallas de bajo contraste puede provocar tension en los ojos. Las siguientes secciones proporcionan sugerencias sobre el modo de reducir la fatiga visual. Ojos • De descanso a sus ojos periodicamente. • Deje que sus ojos descansen mirando a otro sitio lejos del monitor y enfocando un punto distante. • Parpadee frecuentemente para evitar que los ojos se resequen. Pantalla • Mantenga la pantalla limpia. • Mantenga la cabeza por encima del borde superior de la pantalla de forma...
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