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manual abstract
Cocine la carne cubierta en un plato adecuado para guisos en microondas. Agítelo una vez. Caliente el panecillo como se indica abajo para el pan. Puré de patata 1 taza 4 tazas 2~3/2 minutos 6~8/2 minutos COCINELO cubierto en un plato adecuado para guisos en el microondas. Agítelo cuando haya transcurrido la mitad del tiempo. Judías guisadas 1 taza 2~3/2 minutos COCINELO cubierto en un plato adecuado para guisos en el microondas. Agítelo cuando haya transcurrido la mitad del tiempo. Ravioli o pasta en salsa 1 taza 4 tazas 3~4/2 minutos 8~11'/2 minutos COCINELO cubierto en un plato adecuado para guisos en el microondas. Agítelo cuando haya transcurrido la mitad del tiempo. Arroz 1 taza 4 tazas 1 '/2~2 minutos 4~6 minutos COCINELO cubierto en un plato adecuado para guisos en el plataforma de cristal. Panecillo solo o de bocadillo 1 bocadillo 20~35 segundos Envuélvalo en un servilleta de papel y colóquelo en la Wrap in paper towel and place on glass tray. Verduras 1 taza 4 tazas 1 '/2~3 minutos 4~6 minutos COCINELO cubierto en un plato adecuado para guisos en el microondas. Agítelo cuando haya transcurrido la mitad del tiempo. Sopa 1 ración (200 g) 2~3 minutos COCINELO cubierto en un plato adecuado para guisos en el microondas. Agítelo cuando haya transcurrido la mitad del tiempo. 13 Tabla de verduras frescas Verduras Verduras Tiempo de cocción (a alta energía “HIGH”) Instrucciones Tiempo de deshielo natural Alcachofas (230 g cada una) 2 medianas 4 medianas 5~8 11 ~13 Límpielas. Añada 2 cucharaditas de agua y 2 de jugo. Cúbralas. 2-3 minutos Espárragos frescos, enteros 450 g 3~7 Añádales /2 taza de agua. Cúbralos. 2-3 minutos Judías verdes 450 g 8~12 Añada taza de agua en una cazoleta de 1,5 litros. Agite cuando haya pasado la mitad del tiempo. 2-3 minutos Remolacha fresca 450 g 13~18 Añada 1 taza de agua en una cazoleta de 1,5 litros. Muévala cuando haya pasado la mitad del tiempo. 2-3 minutos Brecolera fresca, ramos 450 g 5~9 Coloque la brecolera en un plato de asar. Añada 1 taza de agua. 2-3 minutos Col fresca, troceada 450 g 6~8 Añada 1 2 taza de agua en una cazoleta de 1,5 litros. Agite cuando haya pasado la mitad del tiempo. 2-3 minutos Zanahorias frescas, rodajas 200 g 3~6 Añádales ¡4 taza de agua en una cazoleta de 1,5 litros. Agite cuando haya pasado la mitad del tiempo. 2-3 minutos Coliflor fresca, entera 450 g 8~10 Límpiela. Añada ¡4 taza de agua en una cazoleta de 1,5 litros. Agite cuando haya pasado la mitad del tiempo. 2-3 minutos Apio fresco, troceado 2 tazas 4 tazas 3~6 8~10 Trocéelo. Añada I taza de agua en una cazoleta de 1,5 litros. Agite cuando haya pasado la mitad del tiempo. 2-3 minutos Maíz fresco 2 panochas 5~9 Pele la panocha. Añada 2 cucharadas de agua en una cazoleta de 1,5 litros. Cúbralo. 2-3 minutos Setas frescas, cortadas 230 g 2~3 Coloque las setas en una cazoleta de 1,5 litros. Agite cuando haya pasado la mitad del tiempo. 2-3 minutos Nabos frescos, rodajas 450 g 4~8 Añádales I taza de agua en una cazoleta de 1,5 litros. Agite cuando haya pasado la mitad del tiempo. 2-3 minutos Guisantes frescos 4 tazas 7~10 Añádales I taza de agua en una cazoleta de 1,5 litros. Agite cuando haya pasado la mitad del tiempo. 2-3 minutos Batatas enteras para asar (170230 g cada una) 2 medianas 4 medianas 5~10 7~13 Haga varias incisiones en las batatas con un tenedor. Envuélvalas en un par de paños de papel. Déles la vuelta cuando haya pasado la mitad del tiempo. 2-3 minutos 2-3 minutos Patatas enteras para asar (170-230 g cada una) 2 patatas 4 patatas 6~8 10~15 Haga varias incisiones en las patatas con un tenedor. Envuélvalas en un par de paños de papel. Déles la vuelta cuando haya pasado la mitad del tiempo. 2-3 minutos 2-3 minutos Espinaca fresca, hojas 450 g 5~8 Póngalas en una cazoleta cubierto de 2 litros con 1 taza de agua. 2-3 minutos Calabacines frescos, rodajas 450 g 5~8 Añádales I taza de agua en una cazoleta de 1,5 litros. Agite cuando haya pasado la mitad del tiempo. 2-3 minutos Calabacines frescos, enteros 450 g 7~10 Pínchelos. Envuélvalos en un par de paños de papel. Vuélvalos del otro lado y muévalos cuando haya pasado la mitad del tiempo. 2-3 minutos 14 Consejos para la descongelación Consejos y técnicas para la descongelación de carnes • Se pueden descongelar carnes en sus envoltorios originales siempre que no sean metálicos. Si es necesario, cubra pequeñas áreas de la carne o carne de ave con trozos planos de papel de aluminio. De este modo, se evitará que las áreas más finas se calienten durante la descongelación. Asegúrese de que el papel de aluminio no toca las paredes del horno. • Los alimentos que vaya a descongelar deben colocarse en un recipiente adecuado para hornos microondas y sin taparlos en la bandeja giratoria. • Descongele las carnes sólo el tiempo necesario. Separe los alimentos del tipo de carne picada, chuletas, salchichas y tocino lo antes posible. Saque las partes descongeladas y siga descongelando el resto de los alimentos. Es...